Najważniejsze Pytanie!
"Nie ma pomyślnych wiatrów dla tego, kto nie wie, do jakiego portu zmierza."- Seneka
W trakcie jednego ze spacerów z Luckim przypomniałem sobie pytanie, które zadaję moim klientom coachingowym.
Pytanie, którego sam się kiedyś bałem.
Pytanie, które zmieniło całe moje życie.
Nagrałem niedawno vloga na ten temat (możesz go obejrzeć tutaj), ale czuję, że temat jest tak istotny, że potrzebuje głębszego rozwinięcia.
Przez lata bałem się je sobie zadać z 3 powodów:
1. Bałem się zmian, które mogłyby wyniknąć z uczciwej odpowiedzi.
Strach, że spostrzegę, jak bardzo oddaliłem się od swoich prawdziwych pragnień.
Że zrozumiem, iż żyję życiem niezgodnym z moimi wartościami.
Że działam po omacku, bez celu.
2. Obawiałem się, że nawet gdy uzyskam odpowiedź, to i tak nic się nie zmieni,
że nadal będę tkwił w tej samej rzeczywistości.
3. Co może wydawać się paradoksalne - bałem się sukcesu.
Co jeśli to pytanie rzeczywiście zadziała?
Co jeśli moje życie naprawdę się zmieni?
Rozumiesz ten lęk, prawda?
Doskonale wiem, że zmiana przerażą. Wymaga wyjścia ze strefy komfortu, porzucenia bezpiecznej przystani, konfrontacji z niepewnością.
Pytanie brzmi:
“Czego naprawdę chcesz?”
Pozornie proste.
4 słowa.
A jednak, gdybym Ci je zadał teraz, jak szybko byłbyś w stanie odpowiedzieć?
Z pełną szczerością, bez filtrów i wymówek?
Podróż do autentyczności
Jak już wiesz z moich poprzednich artykułów, przeszedłem długą drogę - od dyrektora zarządzającego różnymi firmami, aż po życie Twórcy treści, mentora i coacha.
Ta droga nie była prosta, ale każdy etap przynosił ważne lekcje.
Wiele razy w życiu byłem na rozstajach dróg.
Podróż autostopem przez Europę w wieku 19 lat.
Decyzja o rzuceniu warszawskiej korporacyjnej kariery.
Przeprowadzka po chorobie z powrotem do Białegostoku.
Za każdym razem, gdy stałem na rozdrożu, wracałem do tego pytania:
"Czego naprawdę chcę?"
Przed poważną chorobą odpowiedź była mglista, nieprecyzyjna. Po doświadczeniu śmiertelnego zagrożenia, wszystko stało się krystalicznie jasne.
Moc prostoty
Siła tego pytania tkwi w jego prostocie.
Nie pyta ono o to, czego oczekują od Ciebie inni.
Nie pyta o to, co powinieneś robić według społecznych norm.
Pyta wyłącznie o Twoje prawdziwe pragnienia.
Zauważ, że nie pytam:
"Co powinieneś zrobić?",
"Jaki cel byłby racjonalny?"
"Co przyniesie Ci najwięcej pieniędzy?".
Pytam:
"Czego chcesz?"
To pytanie odwołuje się do Twoich najgłębszych pragnień, wartości, marzeń.
Jeśli zadasz je sobie z pełną uczciwością, odpowiedź może Cię zaskoczyć.
Moja odpowiedź
Gdy w końcu odważyłem się sam szczerze odpowiedzieć na to pytanie, odkryłem, że chcę:
Wolności - czasu i miejsca, możliwości decydowania o tym, jak spędzam każdy dzień
Twórczości - wyrażania siebie, dzielenia się wiedzą, tworzenia wartościowych treści
Wpływu - zmieniania życia innych na lepsze, inspirowania do rozwoju
Spokoju wewnętrznego - bycia niewzruszonym przez zewnętrzne okoliczności
Ta odpowiedź całkowicie zmieniła kierunek mojego życia.
Dlatego teraz mieszkam w Białymstoku, a nie w zakorkowanej Warszawie.
Spędzam poranki na długich spacerach z Luckym zamiast w korporacyjnym biurze.
Nagrywam vlogi, podcasty, występuję publicznie i piszę, zamiast zarządzać zespołami pracowników.
Minimalistyczna droga do prawdy
By usłyszeć odpowiedź na to pytanie, potrzebujesz przestrzeni i ciszy.
Hałas współczesnego świata, nieustanna stymulacja, social media, wiadomości, powiadomienia - wszystko to zagłusza Twój wewnętrzny głos.
Oto prosta praktyka, którą stosuję i polecam swoim klientom:
Znajdź spokojne miejsce w naturze, jak ja podczas spacerów z Luckym.
Weź notes i coś do pisania.
Zapisz pytanie: "Czego naprawdę chcę?"
Daj sobie czas i przestrzeń na szczerą odpowiedź.
Pozwól myślom swobodnie płynąć.
Zapisz wszystko, co przychodzi do głowy, bez cenzury i oceny.
Minimalizm, który praktykuję na co dzień, nie dotyczy tylko pozbywania się fizycznych przedmiotów. To także minimalizowanie mentalnego szumu, który przeszkadza Ci usłyszeć własny głos.
Gdy nie znasz odpowiedzi
Jeśli nie potrafisz odpowiedzieć na pytanie "Czego chcę?",zacznij od pytania pomocniczego: "Czego na pewno nie chcę?"
Ta perspektywa często pomaga. Łatwiej jest zidentyfikować, co nas unieszczęśliwia, czego chcemy uniknąć, co nam nie służy. A gdy już wiesz, czego nie chcesz, droga do odkrycia prawdziwych pragnień staje się krótsza.
Praktyczne zastosowanie
W mojej pracy coacha i mentora, to pytanie stanowi fundament każdego procesu transformacji.
Bez jasnej odpowiedzi na pytanie "Czego chcesz?", każde działanie rozwojowe przypomina błądzenie we mgle.
Przypomnij sobie moment, gdy podejmowałeś ważną decyzję bez zastanowienia się, czego naprawdę chcesz.
Być może wybrałeś studia, kierując się oczekiwaniami rodziców.
Może przyjąłeś pracę tylko ze względu na prestiż czy pieniądze.
Albo wszedłeś w związek, bo "tak wypadało" w Twoim wieku.
Jak te decyzje wpłynęły na Twoje życie?
Czy doprowadziły Cię do szczęścia i spełnienia?
Wolność od mentalności plemiennej
Jedną z największych przeszkód w uczciwym odpowiadaniu na pytanie "Czego chcę?" jest mentalność plemienna - tendencja do definiowania siebie przez przynależność do grupy, bezkrytycznego przyjmowania jej wartości i przekonań jako swoich.
Jak pisałem w rozdziale o mentalności plemiennej w mojej książce "Podcaster", wyzwolenie się z tego sposobu myślenia jest niezbędne, by prowadzić autentyczne życie.
Dopóki Twoje pragnienia są odbiciem oczekiwań grupy, do której należysz, nie są to Twoje prawdziwe pragnienia.
Kiedy wyzwoliłem się z mentalności plemiennej, zobaczyłem, jak wiele moich "pragnień" było tak naprawdę zewnętrznymi oczekiwaniami grupy, które zinternalizowałem.
Uwolnienie się od nich otworzyło przestrzeń na odkrycie, czego naprawdę chcę jako jednostka.
Jeśli przeczytałeś ten artykuł do końca, zachęcam Cię, żebyś teraz, właśnie w tej chwili, zadał sobie to pytanie:
"Czego naprawdę chcę?"
Nie spiesz się z odpowiedzią.
Daj sobie przestrzeń i czas.
Bo kiedy już poznasz odpowiedź, Twoje życie nigdy nie będzie takie samo.
Jak powiedział Seneka:
"Nie ma pomyślnych wiatrów dla tego, kto nie wie, do jakiego portu zmierza."
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w odnalezieniu odpowiedzi na pytanie "Czego naprawdę chcesz?" i zbudowaniu ścieżki do realizacji tych pragnień, jestem tu dla Ciebie.
Oferuję indywidualne sesje coachingowe i mentorskie, podczas których, łącząc praktyczną filozofię stoicką z nowoczesnymi technikami coachingowymi, pomogę Ci odnaleźć Twoją drogę.
Napisz do mnie na kontakt@lepiejteraz.pl, wspominając o tym artykule, a odezwę się, by umówić bezpłatną, 20-minutową konsultację, podczas której ustalimy, czy i jak mogę Ci pomóc w Twojej podróży do autentycznego, spełnionego życia.