Dzielę się tylko tymi, które sam na sobie sprawdzam. Dobrym rozwiązaniem byłoby ułatwienie sobie tego procesu poprzez wydrukowanie kartek z pytaniami z Journala, które można położyć np. obok ekspresu do kawy i codziennie po nie sięgać. Taka dodatkowa rutyna. Powodzenia !
To ciekawe. Zwykle nie czytam porad, ale wydaje mi się, że tę akurad mogłabym zaimplementować - tylko brak mi systematyczności.
Dzielę się tylko tymi, które sam na sobie sprawdzam. Dobrym rozwiązaniem byłoby ułatwienie sobie tego procesu poprzez wydrukowanie kartek z pytaniami z Journala, które można położyć np. obok ekspresu do kawy i codziennie po nie sięgać. Taka dodatkowa rutyna. Powodzenia !
Tak jest! Łączenie micro-rutyn z budowaniem nawyków sprawdza się bosko.